среда, 28 января 2015 г.

Як бути більш продуктивними по понеділках

Проходив у вас перший день тижня в сонному стані, коли все валиться з рук і немає ніякого бажання що-небудь робити? Швидше за все, так. Тоді вам може допомогти ця стаття. До слова, поради підійдуть і для інших днів тижня.

Після відпочинку багатьом важко зібратися і увійти в звичний робочий ритм. У понеділок ви обов'язково згадаєте про незакінчених справах з минулого тижня, виявите нерозібрані за вихідні листи, обов'язково понастальгіруете про недавні вихідних, ви будете менше сконцентровані і посидющі. Про яку продуктивності йдеться? - Дотягти б до вечора!

Але щоб щось змінити досить прикласти не так багато зусиль, як може здатися.   підготував 3 простих ради, які зроблять ваш понеділок більш продуктивним, а може і не тільки понеділок.
Пріоритети і ще раз пріоритети

Складіть міні-список з трьох справ, які вам потрібно буде зробити за день. Можете обміркувати їх поки ліниво одягаєтеся вранці або готуєте каву, щоб нарешті прокинутися. Швидше за все це будуть досить важливі справи, раз ви про них так подумали. Зробіть їх першими, не відкладаючи. Адже, якщо зробити спочатку найважливіше, то далі можна злегка розслабитися. До того ж це допоможе вашому мозку підбадьоритися і трохи налаштуватися.
Спринт, а не марафон

Дрібні завдання теж не варто розтягувати на весь день. Першим ділом все термінове. Постарайтеся впоратися з розбором пошти, телефонними дзвінками і іншим, як можна швидше. Це так само допоможе налаштуватися на щось більш складне і об'ємне. І ось ще навіть не настав час обіду, а ви вже стільки всього встигли. А успішно виконана робота окрилює, для подальших подвигів.
Перерви

Прогуляйтеся по офісу, перекиньтеся парою фраз з колегами, швидко прочитайте свіжі новини - такі перерви і заняття допоможуть вам прокинутися. Це не означає, що треба цілий день гортати нескінченні стрічки соціальних мереж, а ось невелика перерва - гарну винагороду за виконану задачу. Якщо завдання складне і з кожною хвилиною справлятися з нею стає все важче, то коротку перерву допоможе набратися сил, інакше ви можете просидіти за нею весь день і так нічого і не зробити. П'ятихвилинну перерву може зробити наступні 60 хв. більш продуктивними.


Понеділок можна зробити таким же корисним днем, як і всі інші. Насправді невеликі дрібниці можуть зробити будь-який день продуктивніше.
А що ви робите, щоб налаштуватися на роботу по понеділках?

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Другі страви кулінарія онлайн Десерти, напої кулінарна книга Випічка рецепти приготування любовь женщин мужчин отношения салат приготування інгредієнти Риба і морепродукти домашні рецепти Торти і тістечка рецепти покроково Закуски і бутерброди кулінарія рецепти энцеклопедия полового поведения женщин мужчин Перші страви безкоштовна кулінарія Млинці, оладки, сирники рецепти энцеклопедия сексуальных отношений человека энцеклопедия женщины мужчины половые органы любовь женщины и мужчины сексуальные отношения жінки чоловіки спілкування людина життя чоловік відносини з дружиною відносини життя з чоловіком почуття люди компанії робота життя любов дівчина відносини finpension.ru filmyhd.info foot0000000.pw flactorrent.ru flashshot.ru flarrowfilms.com flatroad.ru fleetcenter.ru forum.ca2013.com flint-music.ru affordable insurance life affordable life insurance affordable term life insurance